3 PERGUNTAS QUE TE REPROVAM NAS ENTREVISTAS DE EMPREGO E PROCESSOS SELETIVOS!

3 PERGUNTAS QUE TE REPROVAM NAS ENTREVISTAS DE EMPREGO E PROCESSOS SELETIVOS! – Nesse vídeo você vai aprender a se preparar para essas 3 perguntas que reprovam muita gente dos processos seletivos – repare que não são as perguntas técnicas que mais reprovam nos processos, mas as perguntas mais inofensivas respondidas sem atenção!

Agora que você sabe quais são essas perguntas, coloque em prática em suas entrevistas!

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Como a comida afeta a gota?

Se você tem gota, certos alimentos podem desencadear um ataque, elevando seus níveis de ácido úrico.

Os alimentos gatilho são comumente ricos em purinas, uma substância encontrada naturalmente nos alimentos. Quando você digere as purinas, seu corpo produz o ácido úrico como um resíduo (9 Fonte Confiável).

Esta não é uma preocupação para pessoas saudáveis, pois elas removem eficientemente o excesso de ácido úrico do corpo.

No entanto, pessoas com gota não conseguem remover com eficiência o excesso de ácido úrico. Assim, uma dieta rica em purinas pode acumular ácido úrico e causar um ataque de gota (5 Fonte Confiável).

Felizmente, pesquisas mostram que restringir alimentos com alto teor de purina e tomar a medicação apropriada pode prevenir ataques de gota (10 Fonte Confiável).

Alimentos que comumente desencadeiam ataques de gota incluem carnes de órgãos , carnes vermelhas , frutos do mar, álcool e cerveja. Eles contêm uma quantidade moderada a alta de purinas (11 Fonte Confiável, 12 Fonte Confiável).

No entanto, há uma exceção a essa regra. Pesquisas mostram que vegetais de alta pureza não desencadeiam ataques de gota

E, curiosamente, a frutose e as bebidas açucaradas podem aumentar o risco de ataques de gota e gota, mesmo que não sejam ricos em purinas (14 Fonte Confiável).

Em vez disso, eles podem aumentar os níveis de ácido úrico, acelerando vários processos celulares .

Por exemplo, um estudo que incluiu mais de 125.000 participantes descobriu que as pessoas que consumiam mais frutose tinham um risco 62% maior de desenvolver gota (17 Fonte Confiável).

Por outro lado, a pesquisa mostra que produtos lácteos com baixo teor de gordura , produtos de soja e suplementos de vitamina C podem ajudar a prevenir ataques de gota, reduzindo os níveis de ácido úrico no sangue (11 Fonte Confiável, 18 Fonte Confiável).

Laticínios com alto teor de gordura e gordura não parecem afetar os níveis de ácido úrico ( 13,19 Fonte Confiável).

RESUMO: OSalimentos podem aumentar ou diminuir os níveis de ácido úrico, dependendo do conteúdo de purinas. No entanto, a frutose pode aumentar seus níveis de ácido úrico, mesmo que não seja rico em purinas.

Que é gota

A gota é um tipo de artrite, uma condição inflamatória das articulações. Afeta cerca de 8,3 milhões de pessoas apenas nos EUA (1 fonte confiável).

Pessoas com gota experimentam ataques repentinos e graves de dor, inchaço e inflamação das articulações (2 Fonte Confiável).

Felizmente, a gota pode ser controlada com medicamentos, mudanças na dieta e no estilo de vida.

Este artigo analisa a melhor dieta para a gota e quais os alimentos a evitar, apoiados por pesquisas.

O que é gota?

Gota é um tipo de artrite que envolve dor súbita, inchaço e inflamação das articulações.

Quase metade dos casos de gota afeta os dedos dos pés grandes, enquanto outros casos afetam os dedos, pulsos, joelhos e calcanhares (3 Fonte Confiável, 4 fonte confiável, 5 Fonte Confiável).

Sintomas de gota ou “ataques” ocorrem quando há muito ácido úrico no sangue. O ácido úrico é um produto residual produzido pelo organismo quando digere certos alimentos.

Quando os níveis de ácido úrico são altos, os cristais podem se acumular nas articulações. Este processo desencadeia inchaço, inflamação e dor intensa (5 Fonte Confiável).

Os ataques de gota geralmente ocorrem à noite e duram de 3 a 10 dias ( 6 ).

A maioria das pessoas que têm essa condição experimenta esses sintomas porque seus corpos não conseguem remover o excesso de ácido úrico com eficiência. Isso permite que o ácido úrico se acumule, cristalize e acomode-se nas articulações.

Outros com gota produzem muito ácido úrico devido à genética ou a sua dieta (7 Fonte Confiável, 8 Fonte Confiável).

RESUMO: Agota é um tipo de artrite que envolve dor súbita, inchaço e inflamação das articulações. Acontece quando há muito ácido úrico no sangue, fazendo com que ele se deposite nas articulações como cristais.

Qual é a diferença entre saúde e bem-estar?

por Dr. Christine Maxwell em 23 de janeiro de 2018

Os termos saúde e bem-estar são comumente colocados juntos, graças em grande parte à prevalência de programas de bem-estar que promovem uma melhor saúde no local de trabalho. É fácil ver como os dois termos podem ser intercambiáveis, mas a diferença entre saúde e bem-estar é importante.

Os programas de bem-estar concentram-se principalmente na ideia de cuidados preventivos , que são principalmente destinados a poupar dinheiro aos segurados (e aos empregadores) a longo prazo (embora muitos empregadores tragam muito tempo e dinheiro em programas de bem-estar sem qualquer estratégia). A idéia geral é que, se as pessoas fizerem check-ups regulares, aderirem ao regime de medicação prescrita e fizerem as vacinas recomendadas, os problemas de saúde podem ser completamente evitados ou, pelo menos, gerenciados antes que se tornem extraordinariamente caros.

Embora seja justo dizer que uma das metas dos programas de bem-estar é fazer com que as pessoas mais saudáveis, não é uma diferença entre a saúde e bem-estar. Então, vamos mergulhar nisso e por que isso é importante.

A diferença entre saúde e bem-estar

Segundo a Organização Mundial da Saúde , “a saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Em outras palavras, sua saúde é muito mais do que problemas físicos – é uma questão emocional. e fitness social também.

Por outro lado, bem-estar é o “processo ativo de tornar-se consciente e fazer escolhas para uma vida saudável e gratificante. […] um processo dinâmico de mudança e crescimento. ”Os dois conceitos não são opostos, mas andam de mãos dadas na busca de um bem-estar completo.

Essencialmente, se a saúde é o objetivo, o bem-estar é a maneira pela qual podemos alcançá-lo. O bem-estar é a ação, enquanto a (boa) saúde é o resultado desejado.

Por que isso importa

Nem sempre podemos escolher o estado da nossa saúde. Colesterol alto e pressão sangüínea são em grande parte genéticos. As pessoas nascem com doenças cardíacas e uma predisposição para o diabetes. Acidentes causam ferimentos que duram a vida toda. Mas bem-estar, por outro lado, é uma escolha.

Podemos optar por nos exercitar regularmente para gerenciar nossas condições de saúde (quando possível). Podemos optar por deixar de fumar e tomar nossos medicamentos conforme prescrito. Podemos ver um terapeuta quando nosso estado mental precisa de alguma ajuda.

O bem-estar é uma maneira de trabalharmos ativamente em prol de uma saúde melhor. Uma maneira de ter algum controle de nossos corpos e mentes. Mesmo que nenhum de nós jamais esteja em saúde “perfeita”, fazer um esforço consciente para melhorar nosso bem-estar pode nos fazer sentir melhor – e, em última análise, nos custa menos dinheiro nos custos de assistência médica.

Saúde vs. bem-estar no local de trabalho

Para os empregadores, entender a diferença entre saúde e bem-estar é importante porque informa as comunicações corporativas que você tem com sua força de trabalho. Muitas pessoas querem ter uma vida mais saudável, mas não sabem como fazê-lo.

Aproveitar esta oportunidade para educá-los sobre bem-estar e como mudanças simples de estilo de vida, como substituir a água por refrigerante, fazer uma caminhada nos intervalos em vez de sentar e fazer um almoço em vez de pedir ajuda podem ajudar as pessoas a atingir suas metas de saúde.

Melhor ainda, seja específico. Em vez de educar sua força de trabalho em alimentação saudável, reconheça que sua força de trabalho às vezes sai para almoçar. Encontre os dez restaurantes mais freqüentados em torno de seu escritório e eduque os funcionários sobre os itens de menu mais saudáveis ​​de cada estabelecimento. Ou, ao invés de lembrar a sua força de trabalho dos benefícios da caminhada, mapeie vários loops de caminhada de diferentes distâncias ao redor de seu escritório.

Quanto mais baixos os riscos para a saúde, melhor eles se sentirão, o que tem um efeito de gotejamento para você – os funcionários saudáveis ​​usam menos tempo doentio, o que os torna mais produtivos. Além disso, quanto menor o pool de riscos, mais estáveis ​​serão os custos de assistência médica.

Por que a diferença entre saúde e bem-estar é importante para você? Deixe um comentário abaixo ou entre em contato . Nós adoraríamos ouvir de você!


curriculo

Como escrever um currículo para um trabalho

curriculo

Então você está procurando um novo emprego.

Parece emocionante, né? Essa abundância de oportunidades interessantes para entender e tudo o que é preciso para aproveitar uma delas é enviar um bom currículo.

Imagine isso:

Você encontrou esse emprego dos sonhos. Você sabe que você seria um ajuste perfeito. Você envia seu currículo e espera sem fôlego a ligação de retorno. Mas isso nunca acontece.

Soa familiar? Sim, faz para a maioria de nós. Mas como isso é possível?

Por que, por acaso, sei a resposta para isso:

Seu currículo nunca foi lido. Não foi bom o suficiente.

Certifique-se de que você sabe quando usar um CV

O que é um currículo?

Em sua forma completa, CV significa curriculum vitae (latin for: course of life). Nos EUA, Canadá e Austrália, um CV é um documento que você usa para fins acadêmicos. O currículo acadêmico dos EUA descreve todos os detalhes de sua carreira acadêmica. Em outros países, o CV é equivalente a um currículo americano . Você o usa quando se candidata a empregos.

Como esse documento é nomeado de maneira diferente em diferentes países, muitas pessoas continuam perguntando:

Qual é a diferença entre um CV e um currículo?

Vamos esclarecer isso de uma vez por todas:

No setor de contratação, hoje em dia quase não há diferença formal entre um CV e um currículo . É a mesma coisa que os britânicos chamam de CV e americanos – um currículo.

Assim como fazem com batatas fritas e batatas fritas, futebol e futebol, ou rainha Elizabeth e Queen Bey.

Então, se você está se candidatando para uma empresa européia, você deve criar um currículo. Mas se você está se candidatando a um empregador nos EUA, você deve fazer um currículo.

Escolha o melhor formato de CV

Aqui está um pensamento perturbador:

Toda vez que você está procurando emprego, você compete com 250 outros candidatos em média.

Sim, você leu certo.

Imagine que você é o recrutador e precisa revisar 250 solicitações de emprego. Você leu minuciosamente todos eles? Não, claro que não.

Recrutadores gastam apenas 6 segundos examinando cada currículo. Então, a primeira impressão é fundamental. Se você enviar um documento organizado e organizado, você convencerá os recrutadores a dedicar mais tempo ao seu currículo.

Um CV mal formatado, por outro lado, fará com que você seja descartado na avaliação do primeiro turno.

Veja como formatar um CV da maneira correta.

Comece com a criação de um esboço de CV dividido nas seguintes seções:

Exemplo de formato CV

  1. Cabeçalho de CV com informações de contato
  2. Perfil Pessoal: Objetivo CV ou Sumário CV
  3. Experiência de trabalho
  4. Educação
  5. Habilidades
  6. Seções Adicionais

Dica profissional : Se você é recém-saído da universidade e precisa escrever um currículo de estudante sem experiência, ou se você se formou em uma instituição de grande prestígio nos últimos 5 anos, coloque sua seção de educação acima de sua experiência de trabalho.

Ao preencher as seções, tenha sempre em mente as regras de formatação do CV em ouro:

  1. Escolha fontes claras e legíveis

Escolha um dos tipos de letra CV padrão : Arial, Tahoma ou Helvetica se preferir fontes sem serifa, e Times New Roman ou Bookman Old Style se as fontes com serifa forem a sua escolha habitual.

Use tamanho de fonte de 11 a 12 pt e espaçamento simples. Para o seu nome e títulos das seções, escolha entre 14 e 16 pt.

  1. Seja consistente com o layout do seu currículo


Defina margens de uma polegada para todos os quatro lados. 

Certifique-se de que os cabeçalhos dos seus currículos sejam uniformes – faça-os maiores e em negrito, mas não seja fácil em itálico e sublinhado.

Atenha-se a um formato de datas único no seu currículo: por exemplo, 11-2017 ou novembro de 2017.

  1. Não enfeitar o seu currículo com gráficos enigmáticos


Menos é mais.

O espaço em branco é seu amigo – os recrutadores precisam de algum espaço para respirar!

Além disso, na maioria das vezes, depois de enviar seu currículo, ele será impresso em tinta preta em papel branco. Muitos gráficos podem torná-lo ilegível.

  1. Tire fotos do seu currículo


A menos que você seja explicitamente solicitado a incluir sua fotografia no anúncio de emprego.

Em caso afirmativo, certifique-se de usar uma imagem com aparência profissional, mas não tão rígida quanto uma foto de identificação.

  1. Faça seu currículo breve e relevante

Não seja um daqueles candidatos presos nos anos 90 que pensam que devem incluir todos os detalhes sobre suas vidas em seus currículos.

Contratar, hoje em dia, é um inferno de um negócio agitado. Ninguém tem tempo para cuidar do colégio que frequentou ou para ler mais de 10 descrições de pontos de vista anteriores. Nós vamos chegar a isso mais tarde.

Dica profissional : assim que terminar de escrever, salve seu currículo em PDF para garantir que seu layout de currículo permaneça intacto. Mas preste muita atenção à descrição do trabalho. Alguns empregadores não aceitam um CV em PDF. Se esse for o caso, envie seu CV no Word.

Saiba mais sobre a formatação de CV a partir deste guia rápido e rápido que escrevi recentemente: Formatação de CV – a estrutura ideal para um CV

Tudo bem, então você tem o melhor modelo de currículo pronto para você e você conhece as regras básicas de redação de currículos. Hora de mergulhar!

Adicione suas informações de contato da maneira correta

Você quer que os recrutadores voltem para você, então você precisa que eles saibam como eles podem chegar até você.

Na seção de informações de contato, digite seu:

  • Nome completo
  • Título profissional
  • Endereço de e-mail
  • Número de telefone
  • Perfil do linkedIn
  • Endereço residencial

A seção de informações de contato parece bastante simples, mas aqui está a única razão pela qual pode ser complicado:

Recrutadores irá usá-lo para pesquisá-lo online. Se os seus perfis de mídia social não forem profissionais ou se as informações do perfil do LinkedIn não corresponderem às do seu currículo, você estará imediatamente fora da corrida.

Quer evitar isso? Leia nosso guia: Como verificar sua presença on-line antes que os recrutadores o consultem .

Comece com um Perfil Pessoal CV (Resumo CV ou Objetivo CV)

Depois de listar suas informações de contato em um currículo, a maioria dos candidatos passa diretamente para sua experiência de trabalho ou educação.

Mas você fará melhor que isso. Você será realmente lembrado pelo empregador.

Então, como fazer um CV pop?

Tudo o que é preciso é uma declaração de perfil pessoal de CV – um parágrafo curto e rápido de 100 palavras no topo que diz aos recrutadores por que você é apenas o candidato que eles estão procurando.

Seu perfil pessoal será um objetivo do currículo ou um resumo do currículo.

Qual é a diferença?

Um objetivo de currículo mostra quais habilidades você dominou e como você se encaixaria. É uma boa escolha se você tem pouca experiência de trabalho relevante para o trabalho que está tentando fazer, por exemplo, se estiver escrevendo estudante CV.

Um resumo de CV, por sua vez, destaca seu progresso na carreira e conquistas. Use-o se você é um profissional experiente e tem muita experiência em seu campo.

Agora, dê uma olhada em alguns exemplos. Digamos que haja uma postagem para um trabalho de enfermagem. Aqui estão exemplos de objetivos e resumos de CV de enfermagem.

Exemplo de um objetivo CV

ERRADO
Enfermeira recém-licenciada à procura de um vaga de enfermagem desafiador em um centro médico onde eu possa colocar minhas habilidades à prova.

Não é horrível, certo? O problema é que, neste objetivo CV, a linha de fundo é basicamente “Eu quero um emprego porque aprendi para o trabalho.”

Dê uma olhada em outra amostra objetiva de currículo.

Objetivo para um CV – Exemplo

CERTO
Enfermeira NMC credenciada confiável, treinada para trabalhar em ambientes de alto estresse e manter a calma sob pressão. Buscando alavancar habilidades de registro e analíticas meticulosas para ajudar o St Francis Hospital com seus próximos desafios.

Veja a diferença? A última candidata se concentrou apenas no que ela pode oferecer a seu futuro empregador. Ela também mencionou o nome do hospital específico para o qual ela está se candidatando.

sim, o nome de cair é algo que você, também, deve definitivamente fazer em seu objetivo CV.

É verdade que isso significa que você não poderá enviar seu currículo para todas as empresas que estão contratando, mas, novamente, quando foi a última vez que você respondeu a um e-mail de “Caro usuário”?

Como dissemos antes, se você tem alguma experiência profissional relevante, comece seu currículo com um resumo de CV em vez de um objetivo.

Confira esses sumários CV de amostra.

Resumo do CV da Amostra

CERTO
Enfermeira Pediátrica Bilingue (Inglês e Holandês) com mais de 15 anos de experiência nas unidades de cuidados intensivos e neonatais de um hospital comunitário. Buscando alavancar a experiência de gestão como enfermeira-chefe pediátrica no Hospital Geral, ajudando a implementar novos programas de treinamento de pessoal.

O diretor do Hospital Geral acabou de pegar o telefone para ligar para esse candidato.

O que há de tão bom sobre este resumo do CV?

Acima de tudo, é super específico. Ele fornece um resumo completo do histórico do candidato e mostra como sua experiência a ajudará a lidar com problemas específicos enfrentados pelo hospital.

Aqui está outro exemplo de resumo do CV.

Exemplo CV – Resumo

ERRADO
Enfermeira Pediátrica com anos de experiência supervisionando a medicação e registros de saúde dos recém-nascidos.

Este, por outro lado, diz pouco mais do que “eu sou uma enfermeira”. Não apresenta nada além de responsabilidades genéricas que todos os enfermeiros têm.

No resumo do seu currículo, nunca escolha buzzwords insignificantes.

Ao criar um currículo em nosso construtor, arraste e solte marcadores, habilidades e preencha automaticamente as coisas chatas. Correção ortográfica? Verifique . Comece a construir seu currículo aqui .

Crie o currículo perfeito

Liste sua experiência de trabalho relevante e principais conquistas

Na maioria das vezes, sua seção de experiência de trabalho é a parte mais importante de todo o seu currículo – aquele que recebe mais atenção.

Se você está pensando “Fácil, eu só preciso listar minhas posições anteriores, as datas trabalhadas e minhas responsabilidades”, pense novamente.

Todos os itens acima são indispensáveis ​​em um CV básico. Mas “básico” não vai te dar esse emprego dos sonhos.

A coisa é: os recrutadores sabem o que você fez. Eles querem saber o quão bem você fez isso e o que você pode oferecer ao seu empregador.

Veja como fazer sua seção de experiência de trabalho ilustrar que:

  1. Concentre-se em suas realizações mensuráveis ​​e relevantes, não apenas em seus deveres.
  2. Use verbos de ação: “criado”, “analisado”, “implementado” e não “responsável pela criação, análise e implementação”.
  3. Adapte seu currículo ao anúncio de emprego – leia a descrição do trabalho com cuidado e verifique quais tarefas serão esperadas de você. Se você já as fez antes, coloque-as no seu currículo, mesmo que essas não sejam suas principais responsabilidades.

Vamos ver um exemplo de CV na vida real.

Aqui está uma descrição do trabalho de exemplo para uma posição de um especialista em marketing de produto júnior.

Responsabilidades:

  • Preenchendo solicitações de colocação de produtos da mídia
  • Criando e mantendo listas de mídia conforme necessário (1)
  • Escrever notas de produtos (2)
  • Pesquisando novas oportunidades de mídia (3)
  • Apoiar a criação de materiais de mídia e kits de imprensa (4)
  • Liderar um pequeno projeto (5) do começo ao fim
  • Ajuda na organização de eventos (6)
  • Responda às perguntas da mídia (7)

Agora, dê uma olhada neste exemplo de uma entrada de experiência de trabalho de CV.

Exemplo CV – Seção de Experiência de Trabalho

Product Marketer

Nike , 10-2015 – presente

Londres

  • Criei e mantive listas de contatos de mídia (1)
  • Oportunidades pesquisadas (3) através dos canais de mídia on-line
  • Produção de campos de produtos (2) e kits de imprensa (4)
  • Organização de eventos suportados (6)
  • Respondido a perguntas da mídia (7)

Realização chave: Liderar uma equipe de projeto (5) na concepção e implementação de uma estratégia social abrangente de relações de mídia para uma nova linha de produtos de estilo de vida, cresceu Facebook base de fãs de 0 a 12.000 em 4 meses [link para a fanpage Facebook] , ganhou 35.000 Instagram seguidores [LINK para a conta do Instagram] em 3 meses.

“Uau, precisamos que este trabalhe conosco!”

Essa entrada certamente trará esse tipo de resposta do gerente de contratação.

O que faz isso tão bom?

Primeiro, é perfeitamente adaptado ao anúncio de emprego (dê outra olhada nas frases numeradas em negrito). O candidato mostrou que ela será capaz de gerenciar suas tarefas futuras mais importantes, porque ela já as fez antes.

Em segundo lugar, é cheio de verbos de ação. “Criado e mantido” em vez de “responsável por criar e manter”, “produziu lançamentos de produtos” e não “produção de lançamentos de produtos”.

Por último, mas não menos importante, seu foco central são as conquistas do candidato. Como o candidato acima, se você quiser que seu currículo seja impressionante, adicione uma subseção “conquista importante”. Então, inclua números difíceis. Não diga que você “aumentou significativamente as vendas”. Diga o quanto exatamente. Números pop!

Para garantir que suas conquistas em um currículo brilhem como deveriam, siga a fórmula PAR (Resultado da ação do problema) para descrevê-las.

Como no exemplo de CV discutido:

Principais realizações: Liderar uma equipe de projeto na criação e implementação de uma estratégia abrangente de relações com mídias sociais para uma nova linha de produtos de estilo de vida, ampliou a base de fãs do Facebook de 0 para 12.000 em 4 meses e conquistou 35.000 seguidores no Instagram em 3 meses.

Problema: Falta de promoção de mídia social suficiente para uma nova linha de produtos de estilo de vida

Ação: nova estratégia de mídia social

Resultado: 12.000 fãs no Facebook em 4 meses e 35.000 seguidores no Instagram em 3 meses.

Se você aprender a listar suas conquistas em um currículo da maneira certa, você superará 9 de 10 outros candidatos. Tenha uma leitura do nosso guia dedicado: Conquistas para colocar em um CV: Guia Completo (30 + Exemplos)

6

Construa sua seção da instrução do CV corretamente

A boa notícia é que colocar sua educação em um currículo geralmente é simples.

Se você tem alguma educação pós-secundária, inclua apenas no seu currículo. Não mencione o seu ensino médio, a menos que seja o seu grau mais alto de educação. Lista:

  • Ano de graduação (se você ainda estiver estudando, insira sua data de formatura esperada)
  • Seu grau
  • Nome da Instituição
  • Sub-hons (se aplicável)

Dica Pro : Incluindo suas honras é opcional. Se você não quer que eles façam mais mal do que bem, adicione-os apenas se forem 2: 1 ou mais para os cursos de graduação, e “mérito” ou “distinção” para pós-graduações.

Como isso:

Exemplo CV – Seção Educação

2014 BA em francês

Universidade de Southampton

2: 1


Fácil, certo?

Mas e se você estiver escrevendo um currículo com pouca ou nenhuma experiência de trabalho? E se você acabou de se formar e está procurando o seu primeiro emprego completo?

Se esse for o caso, você deve fazer duas coisas:

Primeiro de tudo, coloque sua seção de educação acima de sua experiência de trabalho.

Em segundo lugar, elabore um pouco mais sobre sua experiência acadêmica. Inclua, por exemplo:

  • O título da sua dissertação
  • Campos favoritos de estudo
  • Curso relevante
  • Suas melhores conquistas
  • Atividades acadêmicas extracurriculares.

Muitos recém-formados não sabem como se destacar na seção de educação de seus currículos. Se você quiser ter uma vantagem sobre eles, leia nosso guia completo: Como colocar sua educação em um currículo [Dicas e exemplos]

Colocar habilidades relevantes que se encaixam na abertura de vagas

Agora, por suas habilidades. Você provavelmente tem muitos desses. Mas uma lista de uma dúzia de habilidades ficaria bem em um currículo?

Qualquer coisa menos.

Quando se trata de habilidades para um currículo, uma questão é mais importante que qualquer outra: relevância. As habilidades que você decide incluir no seu currículo devem ser relevantes para o trabalho que você está tentando conseguir.

Lembra quando eu mencionei o seu currículo para a descrição do trabalho? Aqui vem de novo.

Como fazer isso?

Comece com uma planilha. Nele, liste todas as suas habilidades profissionais (isso mesmo, significa que “dança das sobrancelhas” não conta). Em seguida, verifique a descrição do trabalho para as habilidades desejadas pelo seu empregador.

Eles correspondem a algumas das habilidades da sua planilha? Presto! Estes são os únicos a colocar em sua seção de habilidades de CV.

Dica profissional : Ao listar suas habilidades, adicione uma breve descrição de cada uma delas para indicar seu nível de proficiência. Por exemplo, “Excelente”, “Avançado” ou “Básico”.

Deseja descobrir quais habilidades em um currículo são mais valorizadas pelos empregadores em 2018? Confira esta peça e impressione todos os recrutadores: 30+ Melhores exemplos de quais habilidades colocar em um CV (dicas comprovadas)

Incluir seções CV adicionais para impressionar o recrutador

Vamos todos confessar algo.

Nós constantemente mentimos sobre nós mesmos. Nós simplesmente não podemos evitar – aquelas pequenas mentiras que nos ajudam a nos iluminar um pouco melhor.

Se importa de arriscar um palpite sobre o grupo de pessoas que se destaca em mentir?

Desempregados.

Todos eles mentem em seus currículos com frágeis esperanças de que os recrutadores não se incomodem em verificar, digamos, “proficiência completa em francês”.

Aqui está a coisa: os recrutadores são treinados para identificar mentirosos, então nem pense em embelezar suas realizações ou habilidades passadas.

Mas e se você pudesse ajudar os recrutadores a evitar entrevistar os fabulistas do currículo? Há uma maneira infalível de fazer isso:

Em seu currículo, inclua uma seção adicional na qual você exibe seus triunfos inquestionáveis: coisas que provam seu valor como candidato.

Tal como?

Os seguintes:

Exemplos de seções adicionais de CV

  • Prêmios da indústria
  • Certificações profissionais
  • Publicações
  • Afiliações Profissionais
  • Conferências atendidas
  • Treino adicional

Uma seção adicional bem trabalhada pode ser o fator decisivo na escolha de você em relação a outro candidato com um histórico aparentemente similar. Não ignore essa chance de se destacar da multidão. Aprenda mais com nosso guia prático: Como listar certificações em um CV: Guia (20+ exemplos)

Não se preocupe se você ainda estiver estudando e ainda não mostrar nenhum dos itens acima.

Um bom currículo de estudante ainda se beneficiará de uma seção adicional. Aqui estão algumas idéias:


Amostra de Seções Adicionais do CV do Aluno

  • Experiência voluntária
  • Hobbies e interesses
  • Conquistas acadêmicas
  • Blog pessoal

Para mais, veja: O que incluir em um Curriculum Vitae Seção por Seção

Organize tudo isso em um modelo CV profissional

Vamos encarar-

Ninguém gosta de mexer com a formatação de um CV no MS Word. 

Felizmente, existem centenas de modelos prontos, preenchidos em branco disponíveis on-line. E nós acontecer para oferecer alguns realmente craqueamento queridos.

Modelos de CV no Reino Unido – Veja mais de 20 modelos de CV e crie seu currículo aqui

E para a palavra final, aqui está o que todo candidato a emprego deve saber:

10

Complemente seu currículo com uma carta de apresentação

“Persiga seu futuro chefe para mostrar compromisso.”

Soa como o pior conselho de carreira que se pode obter?

Bem… E provavelmente é assim. Mas adivinhe

” Você não precisa escrever uma carta de apresentação ” vem em segundo lugar.

Por quê?

Porque até 45 dos 100 recrutadores nem sequer vão analisar o seu currículo se não houver uma carta anexa. É verdade que os outros 55 podem achar que uma carta de apresentação para um CV é redundante. Mas aqui é quem faz cartas lidas:

Contratação de gerentes. E, no final do dia, é sua decisão se você está ou não conseguindo o emprego.

A maioria das pessoas odeia escrever cartas de apresentação para currículos porque não sabem como escrevê-las corretamente. E escrever ótimas cartas de apresentação é muito mais fácil do que parece.

Quer aprender como fazer isso? Aqui está o único guia que você vai precisar: Como escrever uma carta em 8 etapas simples

Principal Takeaway

Contratação mudou drasticamente. É rápido e furioso. Para colocar o pé na porta, você precisará ir mais longe com o seu currículo. Veja como fazer um currículo:

  • Comece seu currículo com um perfil pessoal – um resumo ou um objetivo do currículo. Escreva um parágrafo curto e doce dizendo por que você é apenas o candidato que o empregador está procurando.
  • Ao descrever sua experiência de trabalho, concentre-se em suas conquistas e conquistas. Nenhum recrutador quer ler uma lista aborrecida de tópicos descrevendo tarefas passadas.
  • Valide seu valor como candidato adicionando uma seção com suas principais vitórias: certificações, prêmios, publicações ou até mesmo treinamento extracurricular ou conferências presenciais.
  • Finalmente, anexe uma carta de apresentação ao seu pedido de emprego e dobre suas chances de ser contratado.
  • Tudo check? Prepare-se para todos os entrevistados!
ENTREVISTA EMPREGO

Perguntas difíceis da entrevista de trabalho e as melhores respostas

ENTREVISTA EMPREGO

Perguntas de Personalidade

Preparar-se para uma entrevista é uma boa chance de se reexaminar. O entrevistador quer ver que tipo de personalidade você tem. Essas perguntas chegam a esse ponto e descobrem quem você é em um nível pessoal. Sua resposta ajudará o entrevistador a determinar se você é um bom parceiro para o que a organização está procurando nos funcionários que contrata.

1. Você está disposto a falhar?

O que eles querem saber: os  empregadores estão interessados ​​em como você responde ao fracasso . Você aprende com isso e aproveita a experiência para fazer melhor no futuro?

Embora eu não goste de fracassar, às vezes isso acontece – especialmente quando você não tem certeza de qual abordagem seria melhor para um projeto e escolhe o caminho errado. Nem tudo que você tenta vai funcionar, e você só precisa aceitar isso e saber quando mudar de curso. Aprendi isso pela primeira vez quando, como novo gerente de projetos da Building Designers, fui encarregado de coordenar a instalação de um sistema de climatização verde em um hotel histórico. Ficou claro, depois de iniciada a construção, que os materiais que estávamos usando levariam a um custo substancial excedido – então tive que recorrer ao meu “Plano B” para fornecer os produtos que prometemos. Deve-se sempre ter um “Plano B!”

Mais respostas:  Como você lida com o estresse?

2. Se você pudesse reviver os últimos 10 anos da sua vida, o que você faria?

O que eles querem saber:  essa é uma “pergunta capciosa” que os empregadores às vezes usam para ver se podem te enganar e revelar defeitos de caráter. Portanto, tenha cuidado para não fornecer muita informação. Também é bom dizer que não há nada sobre os últimos 10 anos que você se arrepende.

Os últimos 10 anos foram os mais emocionantes da minha vida e eu não mudaria nada. Eu fui abençoado porque tive tantas oportunidades de aprender e crescer tanto como profissional quanto como pessoa, primeiro na faculdade e depois no meu primeiro emprego na ABC Corporation.

3. Você tem sorte?

O que eles querem saber:  Essa pergunta aberta é solicitada para determinar se você é um indivíduo otimista ou pessimista. O seu copo está metade cheio ou metade vázio? Adapte sua resposta de forma que você possa destacar os pontos fortes exclusivos que você oferece.

Considero-me extremamente afortunado por ter sido oferecido a algumas ótimas oportunidades por algumas pessoas maravilhosas e ter sido capaz de aproveitá-las ao máximo. Meu gerente no Hotel Hughes viu meu potencial de volta quando eu era um agente da recepção, e ela me incentivou a desenvolver meu conjunto de habilidades e se tornar um planejador de eventos. Desde que eu amo cozinhar, eu também ganhei meu certificado de chef para que eu pudesse oferecer catering privado aos clientes para complementar meus serviços de planejamento de eventos.

 Perguntas sobre a “fraqueza”

Ah, a pergunta ” Qual é a sua maior fraqueza? ” Eles são dolorosos, mas os entrevistadores adoram perguntar, e você precisa estar pronto com uma boa resposta.

Eles querem que você seja honesto, mas não precisa cavar seu passado sombrio ou revelar tudo.

Existe um bom caminho e uma maneira ruim de responder a essas perguntas. Uma coisa é certa: você nunca deve dizer “eu não tenho nenhum”.

Também é uma má idéia oferecer respostas prontas como: “Sou perfeccionista”. (O entrevistador suspeitará, com razão, que você não considera isso uma fraqueza, e colocará a questão como uma perda – ou pior, julgue você por ser cauteloso.)

A melhor maneira de responder a perguntas sobre pontos fracos é ser honesto, positivo e focado em soluções. Escolha uma fraqueza que não seja uma quebra de acordo e, em seguida, descreva como você a superou. Por exemplo, descreva um momento em que você percebeu que suas habilidades precisavam ser aprimoradas e, em seguida, fale sobre o que você fez para melhorar a si mesmo.

4. O que você aprendeu com seus erros?

O que eles querem saber:  Nenhum funcionário é perfeito 100% do tempo – todo mundo comete erros ocasionalmente. Os empregadores fazem essa pergunta para avaliar sua flexibilidade e sua disposição de reconhecer seus erros e aprender com eles.

Erros são ótimas experiências de aprendizado. Enquanto eu me esforço muito para não fazê-las, eu percebi que às vezes você faz uma ligação ruim. Anos atrás, nosso departamento estava com falta de pessoal, e a pressão estava em contratar um novo paralegal. Então, nossa equipe de seleção basicamente contratou o primeiro candidato que entrou pela porta, sem realmente vetting-lo ou estender nossa busca de emprego. Ele durou todas as duas semanas. Aprendemos que vale a pena ter tempo para encontrar bons talentos, mesmo que você tenha que trabalhar horas extras até que o cargo seja preenchido.  

5. O que as pessoas mais criticam em você?

O que eles querem saber: Esta questão avalia sua autoconsciência e sua capacidade de aceitar críticas. Uma boa estratégia é falar sobre uma “fraqueza” que realmente provou ser uma força.

As pessoas costumam me dizer que sou muito duro comigo – eu invisto uma quantidade razoável do meu ego no meu trabalho e sempre me preocupo com a possibilidade de a cópia ser boa o suficiente. Acho que essa é uma mentalidade bastante comum entre os escritores. , no entanto, prefiro tentar elevar o nível do que traçar um texto mal concebido.

6. Por que você ficou sem trabalho?

O que eles querem saber:  Quando eles revêem seus candidatos, uma grande bandeira vermelha para os empregadores é quando alguém está desempregado há mais de alguns meses. É de seu interesse saber se isso foi resultado das fraquezas pessoais do candidato (falta de ambição, preguiça ou falta de ética no trabalho) ou se havia circunstâncias atenuantes além do controle do indivíduo. 

Depois que a empresa em que trabalhei foi vendida e fui demitido, decidi dedicar um tempo para realmente avaliar minha trajetória de carreira. Embora trabalhar no call center pagasse as contas e isso permitisse que eu capitalizasse minhas “habilidades pessoais”, o trabalho em si se tornara monótono para mim. Então eu decidi voltar para a escola para finalmente me tornar fisioterapeuta – um sonho que eu tinha colocado em espera.

 Perguntas de trabalho anteriores

Os empregadores querem ter uma ideia de como você lida com as situações no local de trabalho e o que pensa dos seus colegas. Essas perguntas remontam aos seus trabalhos e é uma boa ideia estar preparado para respondê-las.

Tente não dizer muitas coisas negativas – mas se você der um giro positivo nelas. Você não quer se parecer com um chorão ou aquele cara no escritório que não consegue se dar bem com ninguém!

7. O que você gostou e não gostou do seu trabalho anterior?

O que eles querem saber:  O tom com o qual você responde a essa pergunta é mais importante do que a resposta que você fornece; o entrevistador está tentando aprender se você é um reclamante. Concentre-se no positivo e certifique-se de não reclamar de uma tarefa de trabalho que será essencial em sua nova função.

Sou introvertido e, por isso, gostei muito do fato de meu supervisor de laboratório ter permitido que eu trabalhasse de maneira independente, sem muita supervisão. Sou uma pessoa muito organizada e analítica que pode se concentrar como um feixe de laser nos pequenos detalhes de um experimento científico. A única coisa que eu não gostei sobre a posição foi que o financiamento do projeto estava sempre em perigo – um problema comum, e que eu ajudei a remediar, escrevendo algumas propostas de subvenção que foram financiados pelo NIH.

8. Quem foi seu melhor supervisor e quem foi seu pior?

O que eles querem saber:  essa é outra questão em que um gerente de contratação está procurando, principalmente, obter informações sobre sua personalidade. Você pode apreciar os traços positivos de seus supervisores ou está ansioso para jogar sombra neles? Evite fazer o último e concentre-se no que aprendeu com seus chefes anteriores, sem fazer um julgamento sobre eles como “bons” ou “ruins”.

Resposta da Amostra: Aprendi muito sobre como ser um bom gerente dos supervisores que tive no passado. Meu chefe favorito, Ted Jones, me ensinou a liderar pelo exemplo, e que não há tarefa pequena demais para um gerente realizar se isso ajudar sua equipe. Essa é uma qualidade que alguns dos treinadores que eu tive no início da minha carreira não tinham, e por isso estou contente que Ted me colocou sob sua asa.

9. O que foi mais e menos gratificante sobre sua última posição? 

O que eles querem saber:  Como com todas as perguntas difíceis, você vai querer enfatizar o positivo ao responder a esta questão da entrevista . Concentre-se em elogiar os elementos do trabalho que serão mais importantes em sua nova posição. A resposta “menos recompensadora” deve mencionar algo menor e inócuo, que não será importante para o seu trabalho para o seu novo empregador.Perguntas difíceis da entrevista de trabalho e as melhores respostas

Eu nasci para ser uma enfermeira pediátrica, e adorei as oportunidades que tive no Houston General de supervisionar novas enfermeiras. A única coisa que eu não gostei foi o trajeto, e é por isso que estou ansioso para encontrar um emprego de enfermeira mais perto de casa.

 Perguntas duras sobre o trabalho

Esta rodada de perguntas está tentando investigar como você trabalharia no ambiente da empresa. Cada local de trabalho é diferente nas expectativas que eles têm de seus funcionários, mas respostas honestas podem ajudar a colmatar quaisquer lacunas.

10. O que você espera de um supervisor?

O que eles querem saber:  Seu entrevistador está interessado em saber se você, como funcionário, é compreensível e tem expectativas razoáveis ​​de seu supervisor; responder negativamente a essa pergunta (listando o que você não gosta nos supervisores) não lhe renderá muito crédito. Forneça um exemplo honesto do estilo de gerenciamento que provavelmente motivará você a fazer seu melhor trabalho.

Resposta da amostra: Acho que eu prospero em situações em que meus supervisores reservam um tempo para me fornecer feedback construtivo sobre o meu desempenho. Isso me permite saber que estou no caminho certo. Eu também aprecio quando eles têm uma política de “portas abertas”, onde seus funcionários se sentem encorajados a abordá-los sobre questões.

11. Conte-me sobre algo que você teria feito diferente no trabalho.

O que eles querem saber:  Esta é outra versão de uma questão de “fraqueza”, então pense cuidadosamente sobre qual exemplo você gostaria de compartilhar. Enfatize como você aprendeu com a situação e / ou foi capaz de transformá-lo em sua vantagem. Perguntas difíceis da entrevista de trabalho e as melhores respostas

Eu cometi o erro, quando eu estava começando, de pensar que eu não deveria pedir ajuda a outras pessoas (mesmo que elas o oferecessem). Eu estava com medo de que isso me fizesse parecer incompetente ou carente. O que aconteceu, como resultado, foi que cometi alguns erros que poderiam ter sido evitados se eu simplesmente perguntasse a um colega sobre qual abordagem eu deveria tomar. Não demorou muito para eu perceber que era mais produtivo pedir ajuda (assim como oferecê-la de volta em troca).

12. Quanto você espera receber? 

O que eles querem saber: os  empregadores querem saber que suas demandas salariais são razoáveis. A estratégia mais segura é fornecer uma estimativa digna de crédito, acompanhada de uma declaração de sua disposição em negociar sua escala salarial.

Exemplo de Resposta: As principais calculadoras de salários on-line indicam que os gerentes de varejo em meu nível de experiência aqui em Miami podem esperar ganhar entre US $ 48 mil e US $ 52 mil. Estou mais do que aberto a negociar isso, dependendo do seu pacote de benefícios.

O QUE RESPONDER EM UMA ENTREVISTA DE EMPREGO

Como responder às perguntas da entrevista

Você não precisa memorizar suas respostas, mas deve pensar no que vai dizer para não ser colocado no local. Suas respostas serão mais fortes se você se preparar com antecedência , souber o que esperar durante a entrevista e ter uma noção do que você quer focar.

1. Conte-me sobre você.

O que eles querem saber: O entrevistador quer saber por que você é um excelente candidato para o trabalho . Tente responder a perguntas sobre si mesmo sem dar informações pessoais muito ou muito pequenas. Você pode começar compartilhando alguns de seus interesses e experiências pessoais que não se relacionam diretamente com o trabalho, como um hobby favorito ou um breve relato de onde você cresceu, sua educação e o que o motiva. Você pode até mesmo compartilhar alguns fatos divertidos e mostrar sua personalidade para tornar a entrevista um pouco mais interessante.

Como enfermeira do pronto-socorro, acho que a melhor maneira de desestressar quando não estou trabalhando é relaxar ao ar livre, chova ou faça sol. Eu sempre fui um hiker ávido, fotógrafo de natureza e pescador de trutas, e uma das minhas coisas favoritas a fazer é ser voluntário com o Serviço Florestal dos EUA e com grupos locais de restauração de habitats de salmão. Eu também lidero caminhadas de grupo em algumas das montanhas. As trilhas mais desafiadoras de Baker. É aqui que as habilidades que desenvolvi durante meu treinamento inicial como enfermeira militar às vezes são úteis. Meu objetivo pessoal atual é escalar o Monte. Mais chuvoso no próximo verão. Estar ao ar livre nunca deixa de renovar meu espírito para que eu possa ser a melhor enfermeira de emergência que eu possa ser.  

2. Por que devemos contratá-lo?

O que eles querem saber: Você é o melhor candidato para o trabalho? O gerente de contratação quer saber se você tem todas as qualificações necessárias. Esteja preparado para explicar por que você é o candidato que deve ser contratado . Faça da sua resposta um discurso de vendas confiante, conciso e focado que explica o que você tem a oferecer e por que você deve conseguir o emprego. 

Você deve me contratar, porque minha experiência está quase perfeitamente alinhada com os requisitos solicitados em sua listagem de vagas. Eu tenho sete anos de experiência progressiva na indústria da hospitalidade, avançando do meu papel inicial como associado da recepção com o Excalibur Resort and Spa para minha posição atual como concierge. Eu sou bem versado em fornecer atendimento ao cliente de classe mundial para uma clientela de alto nível, e eu me orgulho da minha capacidade de resolver rapidamente os problemas para que nossos clientes aproveitem o seu tempo conosco. 

3. Qual é a sua maior força?

O que eles querem saber: Essa é uma das perguntas que os empregadores quase sempre pedem para determinar se você está qualificado para o cargo. Quando lhe for perguntado sobre seus maiores pontos fortes, é importante discutir os atributos que o qualificam para esse trabalho específico, e isso o diferencia de outros candidatos. 

Como especialista em segurança cibernética, minha maior força é minha curiosidade intelectual. Eu gosto de pesquisar as últimas tendências tecnológicas para que nossos sistemas críticos de tecnologia da informação permaneçam sem compromissos. Não apenas faço isso lendo os últimos números de periódicos de segurança cibernética, como também convencei meu empregador a financiar minha participação em conferências trimestrais de tecnologia da informação. Isso permitiu que eu construísse uma rede de recursos de pares – muitos dos quais são líderes no campo – aos quais posso recorrer para estratégias quando novas ameaças surgem em nossos sistemas. 

4. Qual é a sua maior fraqueza?

O que eles querem saber: Outra pergunta típica que os entrevistadores perguntarão é sobre suas fraquezas . Faça o seu melhor para enquadrar suas respostas em torno de aspectos positivos de suas habilidades e habilidades como empregado, transformando aparentes “pontos fracos” em pontos fortes. Você também pode compartilhar exemplos de habilidades aprimoradas, fornecendo exemplos específicos de como você reconheceu uma fraqueza e tomou medidas para corrigi-la.

Minha maior fraqueza costumava ser procrastinação. Amigos que conheciam o meu estilo de trabalho me provocavam, dizendo: “O pânico precipita a performance”. Na faculdade, eu era a pessoa que puxava as ninjas para terminar o ensaio antes do prazo final. Isso não é tão irresponsável quanto parece – a partir do momento em que me designam um projeto, estou pensando nisso. A maioria dos meus primeiros e segundos rascunhos é composta mentalmente, então é só uma questão de escrever o rascunho final. E, como tenho um excelente domínio da gramática, não preciso gastar muito tempo revisando ou revisando.

No entanto, depois que consegui meu primeiro emprego como redatora de conteúdo, ficou claro que, embora esse processo funcionasse para mim (nunca perdi um prazo), isso deixou meu editor extremamente nervoso. E assim aprendi a definir prazos “adiantados” para mim mesmo, pelo menos 24 horas antes do prazo final, para que meus projetos agora sempre cheguem com bastante tempo de sobra.

5. Por que você quer sair (ou ter deixado) seu emprego atual?

O que eles querem saber: O entrevistador quer saber por que você quer trabalhar para a empresa. Quando perguntado sobre por que você está se movendo de sua posição atual, fique com os fatos, seja direto e foque sua resposta no futuro, especialmente se sua partida não estivesse nas melhores circunstâncias . 

Eu tive muita sorte de ser contratado pela ABC Company logo depois da faculdade. Eles me ensinaram muito sobre marketing digital e tem sido estimulante para trabalhar como colaborador de suas equipes de criação. No entanto, estou pronto para o próximo passo. Eu sempre fui um líder – eu era o capitão da equipe da equipe na faculdade, vice-presidente do corpo estudantil e trabalhei como líder de equipe na maioria dos nossos projetos no ano fiscal de 2019. Acho que estou pronto para entrar na gerência Mas a ABC Company já possui gerentes muito talentosos e eles não deixarão um empregador tão bom tão cedo. Eu completei cursos de treinamento de gerenciamento suplementar durante o tempo que passei lá, e sei que posso ser o próximo gerente de marketing digital.

6. Quais são as suas expectativas salariais?

O que eles querem saber: O gerente de contratação quer saber o que você espera ganhar. Parece uma pergunta simples, mas sua resposta pode tirar você da competição pelo trabalho se você se sobreprestar. Se você subestimar a si mesmo, poderá ser prejudicado por uma oferta menor. 

Calculadoras de salários confiáveis, como a usada pela Glassdoor.com, afirmam que sous chefs experientes aqui em Portland custam em torno de US $ 50.964 por ano, 5% abaixo da média nacional. Eu trouxe para casa cerca de US $ 49.700 no ano passado. Embora eu definitivamente acolha um salário acima de US $ 50 mil, especialmente considerando o custo de vida aqui, estou aberto à negociação se um salário menor for acompanhado de maior flexibilidade na programação e tempo de férias adicional

7. Por que você quer este trabalho?

O que eles querem saber: Esta pergunta dá a você a oportunidade de mostrar ao entrevistador o que você sabe sobre o trabalho e a empresa, por isso, reserve um tempo para pesquisar completamente a empresa,  seus produtos, serviços, cultura e missão. Seja específico sobre o que faz você se encaixar bem nessa função e mencione os aspectos da empresa e da posição que mais lhe interessam.

O projeto de construção está no meu sangue – meu pai e meu avô eram construtores de casas que possuíam sua própria construtora. Desde que entrei na faculdade, sabia que queria que minha carreira em arquitetura fosse focada em práticas sustentáveis ​​de design ecológico, por isso obtive minha certificação como Profissional Acreditado LEED. A Greenways Construction é a empresa de design sustentável mais respeitada no Texas. Tenho acompanhado os relatórios de seus projetos certificados pelo LEED no Journal of Green Engineering, e escrevi meu projeto principal sobre a modelagem energética que você foi pioneiro no ACME Business Park e no campus da ABC Tech. Trabalhar aqui seria realmente o meu emprego dos sonhos, já que sua missão se alinha perfeitamente aos meus objetivos como especialista em sustentabilidade.

8. Como você lida com estresse e pressão?

O que eles querem saber: O que você faz quando as coisas não correm bem no trabalho? Como você lida com situações difíceis? O empregador quer saber como você lida com o estresse no trabalho. Evite alegar que você nunca ou raramente experimenta estresse. Em vez disso, formule sua resposta de uma forma que reconheça o estresse no ambiente de trabalho e explique como você o superou ou até mesmo o aproveitou.

Eu não sou alguém que é energizado ou prospera em ambientes estressantes. Meu primeiro passo no gerenciamento do estresse é tentar contorná-lo, mantendo meus processos de trabalho muito organizados e minha atitude profissional. Quando os clientes ou associados me abordam com problemas, tento olhar as coisas do ponto de vista deles e inicio uma abordagem colaborativa de solução de problemas para evitar que a situação se agrave. Acho que manter um escritório eficiente e agradável com linhas de comunicação abertas reduz automaticamente muito estresse no local de trabalho. É claro que, às vezes, surgem estressores imprevistos. Quando isso acontece, eu apenas respiro fundo, lembrando que a pessoa com quem estou lidando está frustrada com uma situação, não comigo. Então, escuto ativamente suas preocupações e faço um plano para resolver o problema o mais rápido possível.  

9. Descreva uma situação ou projeto de trabalho difícil e como você a superou.

O que eles querem saber: O entrevistador quer saber como você responde quando se depara com uma decisão difícil. Tal como acontece com a questão sobre o estresse, esteja preparado para compartilhar um exemplo do que você fez em uma situação difícil. É importante compartilhar detalhes para tornar a história verossímil e envolvente. 

Eu acho que a situação mais difícil que eu enfrento como gerente de produção é quando eu tenho que demitir funcionários, seja porque eles não estão fazendo o seu trabalho corretamente ou, pior ainda, porque as vendas estão em baixa. Quando posso, tento trabalhar com pessoal de baixo desempenho para ver se não podemos melhorar sua eficiência. Se não, então eu entrego-lhes o seu bilhete rosa e dou-lhes razões simples para o motivo de serem demitidos. Ninguém quer ser demitido sem uma explicação. Quando isso acontece, mantenho meu tom educado e evito usar muitas declarações “você”; Eu absolutamente não quero envergonhar-los.

10. Quais são seus objetivos para o futuro?

O que eles querem saber: essa pergunta é projetada para descobrir se você vai ficar por perto ou seguir em frente assim que encontrar uma oportunidade melhor. Mantenha sua resposta focada no trabalho e na empresa e reitere ao entrevistador que a posição se alinha aos seus objetivos de longo prazo.

Eu sou alguém que gosta de estabilidade. Meu objetivo é encontrar um emprego que eu possa manter a longo prazo com uma empresa local, tornando-me um funcionário valioso à medida que avance gradualmente para posições de crescente autoridade e responsabilidade. Estou extremamente interessado no trabalho de caixa aqui no First Financial Credit Union por causa de seu programa de treinamento interno. Meu objetivo de longo prazo é eventualmente me tornar um gerente de filial depois de provar minhas competências em atendimento ao cliente e liderança de equipe.