Preparação para a Gravidez

Quase todas as mulheres são abençoadas com a capacidade de ter um filho pelo menos uma vez na vida. É considerado um dos maiores presentes que uma mulher pode dar ao seu marido. Ter um filho tornaria o casal mais próximo, e neste ponto certo de suas vidas eles podem realmente se chamar de uma família. Ao saber que a mulher está grávida, a maioria dos casais entusiasticamente começar a planejar sua gravidez e eventual parto.

Ao falar sobre a gravidez, é importante saber sobre questões de preconceito em relação ao parto. Uma verificação com o médico ou parteira seria aconselhável para a mulher, a fim de enfrentar os fatos sobre o parto. A preparação física é necessária para o parto, uma vez que isso pode realmente mudar a função normal do corpo da mulher. Um cuidador seria útil na preparação do corpo da mulher na concepção, e também transmitir informações sobre potenciais problemas na gravidez. A ansiedade é sentida neste ponto, uma vez que a mulher teria realmente de seguir certas precauções para conceber um bebé saudável. Ao procurar aconselhamento sobre pré-concepção, segurança, mudanças no estilo de vida, vitaminas pré-natais e a importância do ácido fólico, a mulher pode realmente preparar-se para dar à luz.

Na preparação para a gravidez, é necessária uma mudança no estilo de vida da mulher. Fumar cigarros é definitivamente um não-não, e também o consumo de álcool. Estes vícios podem afectar a saúde tanto da mulher como do feto. Uma mulher pode precisar perder ou ganhar peso, de acordo com seu peso atual em relação à sua altura e construção. Ser muito gorda ou muito magra pode trazer complicações tanto para a mulher quanto para o bebê. Um bom começo na preparação para o parto seria estabelecer um regime de condicionamento físico para o período da gravidez. Perguntar ao médico sobre nutrição e exercícios físicos seria recomendado para possíveis perguntas sobre exercícios e ingestão de alimentos.

Aprender mais sobre o corpo da mulher quando nos estágios adiantados de dar o nascimento é essencial para o conhecimento apropriado da situação. Várias partes do corpo de uma mulher têm papéis específicos quando se trata de gravidez. Certos distúrbios de ambos os pais prospectivos devem ser discutidos com o médico para obter informações adicionais sobre a saúde. Ansiedade e estresse também é sentido pelo casal, uma vez que esta é uma fase muito crítica para a mulher. O estresse pré-concepcional é normal em mulheres prestes a dar à luz, considerando fatores como programação, sexualidade e auto-estima, entre muitos outros.

Ao se preparar para a gravidez, o casal deve estar confiante o suficiente para saber como lidar com um filho. O conhecimento dos sintomas precoces da gravidez também é importante, uma vez que estes são sinais de que o parto aconteceria no devido tempo. Quando o casal sente que está pronto, uma visita ao Obstetra/Ginecologista (OBGYN) ajudaria a obter mais informações sobre a gravidez. Neste ponto, o casal pode usar um calendário de gravidez para seguir o tempo necessário para o parto.
A ansiedade é muitas vezes sentida pelas mulheres quando elas sabem que estão grávidas. Sentimentos de preocupação e tensão são sinais habituais que mostram que ela está ansiosa para dar à luz. Mas, ao passar tempo com o seu marido, visitas regulares ao OBGYN, encontrar tempo para relaxar e descontrair, com bom exercício, a ansiedade não deve ser um problema. Tudo que você tem que se preocupar é com o nome do bebê?

Traduzido com www.DeepL.com/Translator

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